Opis načina mirovanja iPhone za izklop: kako vklopiti analizo in pametno budilko

Kako izklopiti način spanja na iPhonu - kaj je in kako deluje

V iOS 10 se je funkcija "Sleep Mode" prvič pojavila kot beta test. Kasneje v iOS 12 je bila ta funkcija dokončana in izdana. Lastnikom iPhona je pomagala optimizirati svoj spanec, tako da njihov pametni telefon ne moti režima, ampak, nasprotno, pomaga pri tem.

Kaj je način spanja na iPhonu

To je posebna funkcija v aplikaciji Ura, njena naloga je regulacija. Je zelo podoben budilki, vendar ima napredno funkcionalnost. V tem načinu lahko preprosto nastavite čas bujenja za določene dni, aplikacija pa bo lastniku pomagala, da se zbudi ob tej uri.

Vmesnik načina mirovanja

V tem primeru vam bo način pomagal pravočasno zaspati in vas vsakič spomnil, ob kateri uri morate iti k počitku, da boste potrebno količino časa preživeli v mirni mirni uri in ne zaspi ali predira. Nadalje v članku bomo govorili o tem, kako lahko to pomaga osebi, kako vklopiti ustrezne nastavitve ali kako izklopiti način mirovanja na iPhoneu na katerem koli modelu, tudi na SE ali XR.

Kako način spanja deluje na iPhonu

Kako izklopiti način varčevanja z energijo na iPhoneu

Ta način na iPhonu deluje zelo preprosto: samodejno vas opomni, ko je čas za spanje, in vas zjutraj zbudi ob določeni uri. Pred uporabo te funkcije jo morate nastaviti.

Nastavitev vključuje več vprašanj. Program bo vprašal:

• kdaj vstati,
• ob katerih dneh v tednu,
• koliko ur preživeti na dopustu,
• koliko časa je treba zbuditi;
• katero skladbo predvajati, da se zbudiš iz postelje.

Po odgovorih na vsa ta vprašanja bo program začel delovati. To močno poenostavi življenje lastnika pripomočka.

Nastavitev načina

Zdaj, takoj ko bo čas za spanje, bo iPhone prejel ustrezno obvestilo, da je čas za počitek. V tem času vsa obvestila na pametnem telefonu lastnika ne bodo več motila, ampak bodo arhivirana. Pojavili se bodo kasneje, po jutranjem prebujanju. To je potrebno, da človeka ne bi odvrnili od obvestil in bi lahko pravočasno zaspal brez nepotrebnih misli.

Dodatne informacije! Po določenem času se v aplikaciji Ura prikaže statistika počitka. Na voljo je v razdelku »Način mirovanja« s klikom na gumb »Analiza spanja«. Tukaj lahko vidite, kako natančno je bil upoštevan želeni urnik.

Ure blagovne znamke Apple Watch lahko uporabljate s svojim urnikom dopusta. Aplikacija v njih spremlja čas, ki ga nosilec preživi v postelji, in ne koliko počiva ali se giblje.

Da analiza Apple Watch v postelji deluje, morate uporabiti sledilnik s pripomočkom He alth. Lahko tudi ročno določite, koliko časa boste porabili za počitek:

1. Odprite uro.
2. Pritisnite zavihek Sleep Time.
3. Kliknite »Pokaži več v aplikaciji He alth«.

Tako lahko podrobneje raziščete urnik z Apple Watch. Na koncu članka bo še več koristnih informacij za lastnike ur Apple.

Kako onemogočiti način mirovanja na iPhoneu

Funkcijo na iPhoneu izklopite na naslednji način: odprite »Ura«, nato v spodnjem meniju pojdite na razdelek »Način mirovanja« in izklopite ustrezno stikalo nasproti » Način mirovanja«, tako da ne postane zelena, ampak siva .

Kako deluje tablični način Windows 10: kako ga izklopiti

Če želite funkcijo izklopiti samo za določen dan, lahko to storite v "Nastavitve", tam je zelo enostavno izklopiti določene dni v tednu.

Pomembno! Če izbrišete ta način, bo budilka v njem onemogočena. Da ne boste naslednjič zaspali, na novo konfigurirajte skript že v zavihku "Budilka" v aplikaciji "Ura".

Na enak način ga lahko ponovno vklopite, pri tem pa se shranijo vse predhodno nastavljene nastavitve.

Kako nastaviti urnik spanja

Kaj pomeni luna na iPhonu - kako jo izklopiti

Nastavite lahko urnik prebujanja po dveh kriterijih: uro in dan v tednu. Nastavitev alarma se izvede, ko oddelek odprete prvič. Kasneje lahko urnik nastavite s klikom na gumb "Nastavitve" v razdelku "Način mirovanja" aplikacije Ura.

Tortni grafikon načina

Možno je spremeniti čas bujenja, skupni čas počitka, dneve v tednu, ko bo način deloval, postaviti melodijo zvonjenja in prilagoditi njeno glasnost.

Oranžno označeni dnevi v tednu so aktivni, sivo označeni ne. Tudi v nastavitvah lahko enostavno za nekaj časa vklopite ali izklopite funkcijo blokiranja obvestil. Če jih blokirate, ne bodo izginili, ampak bodo prikazani, ko se prebudijo, ko prvič odklenete napravo.

Na glavnem zaslonu načina mirovanja bo tortni grafikon, ki bo imel dva gumba z luno in zvoncem. Če premaknete ikono z zvoncem, lahko spremenite čas bujenja, gumb z luno spremeni čas začetka počitka.

Kako nastaviti pametno budilko za Apple Watch in sledilnik spanja

Za Apple Watch katere koli serije obstaja posebna funkcija pametnega bujenja. Ta funkcija se imenuje Sleep Tracker za Apple Watch. Omogoča vam, da se ne zbudite ob določenem času, ampak ko je telo v fazi REM spanja. Tako se boste lahko zbudili prej in boste veliko bolj veseli, saj telo ne zaspi in se zbudi kar se da prijazno.

Pomembno! Ta funkcija bo uporabna, ko se ni treba zbuditi ob določeni uri in nekam iti, ampak samo iz postelje je treba vstati v načinu maksimalne moči.

Kako deluje? Pripomoček, ki je pri roki med dremežem, spremlja stanje telesa s pomočjo posebnih senzorjev na zadnji plošči. Sledenje s senzorji lahko pokaže, v kateri fazi je oseba trenutno. Na ta način pametne Applewatches spremljajo celotno telo in poskušajo določiti prehod v REM spanje ter se zbuditi, ko nastopi ustrezna faza.

Če želite omogočiti analizo spanja Apple Watch, boste morali namestiti aplikacijo Sleep++ iz trgovine App Store. Deluje izjemno preprosto: preden zaspite, preprosto odprite in vklopite sledilnik s pritiskom na gumb “Start sleeping”. To je to, program je začel z delom in zdaj analizira telo.

Aplikacijski vmesnik Sleep++

Po uspešnem jutranjem prebujanju je potrebno izklopiti sejo v programu z gumbom "Stop spanje", da ne izprazni baterije ves dan in ne deluje zaman .

Apple je opravil dobro delo za svoje stranke. S pomočjo opreme tega proizvajalca lahko preprosto organizirate svoj počitek in ga analizirate v pametnem načinu. S tem ne boste le povečali produktivnosti dneva, temveč boste izboljšali tudi splošno kondicijo, saj je dobro utečen počitek pot do zdravega telesa.